Değil Hakkında Detaylar bilinen gebe yogası
Pelvis kasları da tevellüt yolundaki kaslardır, bu tarz şeylerin takatlendirilmesi doğumu kolaylaştırır ve mevlit sonrası küçük abdest torbası sarkması kabil şikayetleri önler.çünkü bu dönemde ancak fiziksel olarak bileğil birey ve psikolojik olarak da iyileşme sürecindesiniz.Eşinizden ya da hevesli bir masaj terapistinden g